Новость

Nix о здоровой еде: «К такому питанию, что у меня сейчас, я шел шесть лет»

109

Стример Dota 2 Александр Nix Левин рассказал, какую еду он считает здоровой. Во время трансляции, отвечая на вопрос зрителя, он отметил, что нужно выбирать то, где меньше всего ингредиентов.

Александр Nix Левин

Еда для людей — овер религии. Это настолько важная часть их жизни. Я тебе какие-то самые базовые вещи дам: не ешь промышленную еду, химическую, ешь малоингредиентную еду. Если ты возьмешь хлеб, то там куча ингредиентов, которые ты за раз съедаешь. Суп — там тоже тысяча ингредиентов. И в итоге у тебя десятки, сотни ингредиентов за прием пищи. Если дробить еду на натуральную... Откройте состав печенек и посмотрите, сколько там ингредиентов и всякой [ерунды]. Вот такое, конечно же, нужно сразу полностью убирать. Как минимум за эти вещи твой организм уже тебе спасибо скажет.

А так я не буду развивать эту тему, потому что она на десятки часов. И нужно с человеком разговаривать тет-а-тет, видеть его фидбек, что он понимает, на каком уровне понимания он находится. К такому питанию, что у меня сейчас, я шел шесть лет. Не было такого, что я забивал на долгое время. Я огромное количество потратил ресурсов и сил, чтобы прийти к тому, что сейчас есть.

Ранее Nix порассуждал, можно ли повысить рейтинг в Dota 2, играя на саппортах. Он считает ошибочным мнение, что на четвертой и пятой позициях добиться высокого показателя MMR почти невозможно.