Бывший киберспортсмен и двукратный чемпион The International Ессе JerAx Вайникка рассказал, как стремление добиться успехов на соревновательном уровне негативно влияло не его жизнь. Своим опытом он поделился в рамках подкаста Insights на YouTube, перевод его слов привел портал Dota2.ru.
Публикуется с сохранением орфографии и пунктуации источника
Я давно начал задумываться о том, чтобы прекратить играть, потому что на меня влияло очень много сторонних мыслей, что это нужно сделать. Я это воспринимал как давление не только от себя самого, ни и в плане того, что люди ожидают от меня этого. А еще у меня были обязательства перед командой.
Когда я взял перерыв от игр, то лучше настроился на самого себя. Это такая стимуляция. Если ты хочешь показывать свой лучший результат, то будешь играть больше, чем тебе хочется. Я думаю, это приводит к неудовлетворенности. К тому же тебе сложнее наслаждаться другими аспектами своей жизни, потому что у тебя наступает дофаминовое истощение.
Мне было сложно делать какие-то вещи для себя, прогрессировать в чем-то, кроме игровой карьеры. Например, я очень долго не знал, как пользоваться календарем. Я играл целый день и пропускал встречи, потому что не знал где и когда я должен быть. Я хотел научиться им пользоваться после игровых сессий, но я чувствовал себя таким уставшим, что мне было тяжело себя заставить. Потом я понял, что смогу решить проблему, если буду правильно планировать свое время. Я начал заниматься делами в первой половине дня, а когда заканчивал, то садился играть, после чего просто ложился спать. Со временем это выработалось в схему, потому что игры убивали мою мотивацию заниматься чем-либо еще.
JerAx играл в Dota 2 на профессиональном уровне с 2013 года. За карьеру он выиграл множество крупных международных турниров, в том числе несколько мейджоров и два The International. В 2022-м Вайникка ушел с соревновательной сцены. Его последней командой оказалась Team Liquid, где он был тренером.
